Візуалізація бажань: від уяви до реальності

  1. Всі чули про силу позитивного мислення, але чи дійсно ви вірите, що воно може допомогти вам? І при...
  2. Умови для ефективної візуалізації бажань

Всі чули про силу позитивного мислення, але чи дійсно ви вірите, що воно може допомогти вам?

І при емоційних, і при психічних проблемах, напрямок думок в позитивне русло може привести до значного поліпшення вашого життя. За допомогою візуалізації бажань ви можете підвищити впевненість у своїх здібностях до контролю свого розуму, тіла і емоцій.

Що таке візуалізація бажань?

Візуалізація бажань має на увазі використання уяви для візуалізації подій або моделей поведінки, які ви хочете залучити у ваше життя. Регулярно займаючись візуалізацією, ви розвинете здатність домагатися бажаного в реальному житті. Століттями духовні лідери і великі мислителі знали про силу свідомості, здатної перетворювати можливе в дійсне.
Візуалізація бажань має на увазі процес розслаблення, супроводжуваний візуалізацією певної події або моделі поведінки, пов'язаної з будь-якою метою. Зазвичай це доповнюється позитивними твердженнями, зверненими до самого себе, про вашу здатність досягати цілей.

Умови для ефективної візуалізації бажань

Щоб досягти успіху у використанні візуалізації бажань, вам необхідно:

  • Бути розслабленим. Зазвичай заняття візуалізацією бажань передує деякий вправу на розслаблення, наприклад, глибоке дихання або м'язове розслаблення. Розслаблений стан сприяє кращій концентрації думок під час візуалізації. А мінімальний рівень стресу буквально допомагає свідомості працювати краще.
  • Задіяти всі органи чуття. Незважаючи на те, що цей процес називається «візуалізація», ви повинні використовувати всі органи чуття. Наприклад, якщо ви уявляєте ситуацію, в якій сором'язливість не заважає вам фліртувати з протилежною статтю, уявляйте все в деталях - від одягу, яка на вас надіта, до запахів і звуків навколо вас. Яким голосом ви говорите? Ви відчуваєте легкий аромат парфумів? Задіявши всі органи чуття, ви створюєте більш детальну і чітку картину свого ідеального майбутнього.
  • Концентруватися на позитиві. Візуалізуючи бажане подія або модель поведінки, сосредотачивайте увагу на позитивних сторонах. Замість того, щоб думати про те, що можна, а чого не можна, подумайте про щось приємне, що ви могли б зробити. Наприклад, якщо ви боїтеся собак, ви можете візуалізувати, як ви гладите добру собаку, яка радісно реагує на увагу з вашого боку. Замість того, щоб говорити собі «Я не буду відчувати страх перед собаками», краще сказати в позитивній формі: «Я веду себе з собаками розслаблено і весело». Такі твердження називаються позитивними афірмації.
  • Вірити. Це одне маленьке слово, але саме від нього найбільше залежить успіх візуалізації бажань. Поряд з позитивним настроєм, який ми щойно обговорили, ви повинні обов'язково вірити, що візуалізація бажань може вам допомогти, і це так і буде. Зрозуміло, варто вибирати досяжні цілі, що не суперечать можливостям людини. Але не бійтеся мислити масштабно. Ваша віра в досяжність мети дуже важлива для її досягнення при занятті візуалізацією бажань.
  • Використовувати багаторазове повторення. Якщо ви намагаєтеся впоратися з будь-якою проблемою або залучити щось хороше в своє життя, займайтеся візуалізацією бажань частіше. Чим більше ви визуализируете будь-якої успіх, тим більше проходите через те, що потрібно для його досягнення. Не плутайте візуалізацію бажань з мріями. Цей процес супроводжується набагато більш високою концентрацією, і чим більше ви займаєтеся, тим краще.

Підпишіться і отримайте миттєвий доступ до БЕЗКОШТОВНИЙ
путівника по методу Сильва ™

Тепер, коли ви розумієте, що таке візуалізація бажань, дайте їй шанс допомогти вам змінити своє життя на краще!

Ваша,
Ірина Хлімоненко
і команда методу Сільва

PS А як ви використовуєте візуалізацію в своєму житті? Поділіться досвідом, коли ваша візуалізація бажання спрацювала.

Почніть ісползовать візуалізацію вже зараз!
Якщо ви ще не знайомі з методом Сільва або хочете дізнатися більше, заповніть інформацію нижче і отримаєте безкоштовний путівник по методу Сильва!

Якщо ви ще не знайомі з методом Сільва або хочете дізнатися більше, заповніть інформацію нижче і отримаєте безкоштовний путівник по методу Сильва

Введіть своє ім'я та електронну адресу, щоб отримати миттєвий доступ. Уже 95,300 людини отримали цей БЕЗКОШТОВНИЙ путівник по методу Сильва.

Всі чули про силу позитивного мислення, але чи дійсно ви вірите, що воно може допомогти вам?
Що таке візуалізація бажань?
Яким голосом ви говорите?
Ви відчуваєте легкий аромат парфумів?
Гражданский противогаз ГП-7Б
Противогаз ГП-7Б гражданский предназначен для защиты органов дыхания от отравляющих веществ, биологических аэрозолей, от широкого спектра аварийно химически опасных веществ, радиоизотопов

Fallout 4 Противогаз На Карте
Плагины и моды для Fallout 4 - Каталог модов. Мод улучшает частицы от стрельбы, взрывов и огня в Fallout 4. 19 151статья в Убежище. Добавить новую страницу. Противогаз-маска Править. Бриджуэй Траст

Бирка на противогазную сумку образец
Главная » Разное » Бирка на противогазную сумку образец Cincinnati, ohio national institute for occupational safety and health, 1987. В нижней части коробки старенького эталона располагается активированный

Противогазы - Информация о сайте
Противогаз — средство защиты органов дыхания, также бывают противогазы, обеспечивающие защиту зрения и лица. Защитные свойства противогазов различаются по типу защиты: фильтрующие  — от конкретных

Бирка На Противогаз Образец
Бирка на противогаз образец. Сумка с противогазом ставится биркой наружу. На сумки для противогазов, а также на чехлы для перчаток и плащей оп-1м, размером 3х5 см данный размер строго соблюдается, пришивают

О порядке проверок и замене фильтрующих противогазов при регулярном и длительном их применении
Распечатать Вопрос: На сайте компаний, выпускающих противогазы, указывается информация, что фильтрующие противогазы ГП-7 подлежат технической проверке не более 8 раз. А нормативного подтверждения

О ПРОТИВОГАЗЕ Противогаз надевается на голову солдата для
О ПРОТИВОГАЗЕ: Противогаз надевается на голову солдата для устрашения противника и подавления его боевого духа. Сами посудите: сидит противник в окопе, чай мешает ложечкой, никого не трогает. Вдруг сверху

Кто изобрел противогаз? Что повлияло на изобретение противогаза в России
До сих пор не известно, кто изобрел противогаз. Единого мнения по данному вопросу не существует. Их примитивные прототипы применялись еще в Средние века, когда врачи использовали специальные маски с длинными

Конструкция и принцип работы устройства противогаза
Начиная со школьной скамьи, каждый человек хотя бы приблизительно был знаком с противогазом. Аппарат был впервые применен в 1915 году во время боевых действий — тогда один из противников применил химическое

ОМЧС Резерв - Информационно-консультативный центр - Проверка противогазов
В соответствии с Федеральными законами №28-ФЗ «О гражданской обороне» и №68-ФЗ «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» все население страны должно