Навіщо потрібна ортопедичне взуття для дорослого. Як боротися з втомою ніг.

1. Дорослі знаходяться в групі ризику, якщо:

Чи знаєте ви, що ортопедичне взуття є не тільки для дітей, а й для дорослих? І з її допомогою можна полегшити стан втоми в ногах, а ще - боротися з причинами, а не з наслідком набряків, натоптишів, деформацією пальців ніг. А наші мами, які не можуть підібрати собі зручне взуття? Невже доля пенсіонерів - це виріб «прощай, молодість» або розношена безформні черевики?

Отже, ортопедичне взуття для дорослих. Для багатьох молодих мам знайома одна вкрай неприємна проблема - болі в ногах, які виникають після численних домашніх справ і прогулянок з дитиною. А перші тривожні симптоми з'являються ще під час вагітності - так, що іноді доводиться міняти всю свою взуття на більш м'яку і, на жаль, більшого розміру. Нічого дивного в цьому немає - адже у 60% жінок після вагітності розвивається плоскостопість. Причина цього - не тільки в ходінні по будинку босоніж або в невідповідної взуття, а й в гормональних змінах, які відбуваються вже в перші тижні вагітності і викликають розтягнення зв'язок стопи.

Попередити ці неприємні проблеми можна, надівши відразу ж при появі двох смужок на тесті спеціальні ортопедичні сандалі. А для будинку купити собі домашні тапочки з ортопедичним ефектом, які допоможуть зберегти ніжки. Але, на жаль, це поки не рекомендує практично жоден лікар, який займається веденням вагітності, а до ортопеда майбутня мама навряд чи піде сама - у неї та інших турбот вистачає.

Дорослі знаходяться в групі ризику, якщо:

- протягом дня ходять або стоять більше 4-х годин,

- мають надлишкову масу тіла,

- займаються важкою фізичною працею,

- раніше перенесли важкі травми нижніх кінцівок,

- страждають ревматологическим захворюванням з ураженням суглобів ніг,

- хворі на цукровий діабет і варикозну хворобу.

За медичною статистикою, більше половини жителів нашої планети страждає плоскостопістю, менше половини про це знає, а лікується - ще менше. Плоскостопість буває трьох видів - поздовжнє, поперечне і комбіноване. Поздовжнє плоскостопість - це «провисання» внутрішнього зводу стопи, іноді до повної «распластанность» стопи. Виявляється воно не тільки деформацією стоп, але і набряками, болями і постійною втомою в ногах. Воно може провокувати деформацію інших кісток і суглобів через порушення балансу при ходьбі, загострення остеохондрозу, розвиток артрозу суглобів і п'яткової шпори.

Але найнеприємніше для жінок - це те, що у прекрасної статі частіше зустрічається не поздовжнє, а поперечна плоскостопість - в 20 разів частіше, ніж у чоловіків! І до всіх неприємних клінічними проявами тут додаються дефекти, які не тільки не дозволяють жінці носити улюблені туфельки, а й змушують ховати свої ніжки на пляжі.

Натоптиші - це перше і найчастіше. Молокообразного або кігтеподібні, як їх називають ортопеди, пальці на ногах. І, нарешті, Hallux valgus, або відхилення великого пальця назовні - так, що він іноді лягає зверху або під інші пальці стопи і приносить своїй господині нестерпні муки при ходьбі. Зараз цю деформацію оперують. Але чи не краще її попередити - особливо, якщо подібне було у кого-то серед рідних і перші ознаки плоскостопості вже з'явилися?

Окреме слово - про шпорі п'яти. Не потрібно терпіти болю, які викликають відкладення солей кальцію, що тиснуть на тканини в області п'яти, потрібно йти до лікаря-ортопеда, який не тільки призначить лікування, а й порадить, яку підібрати взуття, щоб ходьба не викликала нестерпних страждань.

- вона підтримує склепіння стопи при ходьбі і стоянні,

- зменшує навантаження на гомілковостопний суглоб і м'язи ніг,

- правильно розподіляє навантаження на стопу,

- допомагає нашій п'яті, так як в такому взутті для п'яти передбачено окреме поглиблення з високими бортиками,

- спеціальний матеріал підошви погасить силу ударів і згладить нерівності,

- шви не потраплять на болючі «кісточки» і не заподіють болю,

- всередині ділянці носка ортопедичного взуття, навіть у відкритій, є спеціальні опуклі роздільники для пальців, які утримають їх в нормальному положенні.

Крім того, ортопедичне взуття, як правило, має значно більшу повноту - яку годі й шукати в звичайних взуттєвих магазинах. Це особливо актуально для тих, чиїм ніжок вже потребують серйозної допомоги.

Випускається ортопедичне взуття для всіх сезонів, для дому та вулиці, для чоловіків і жінок. Колірна гамма і дизайн ортопедичних сандалій з успіхом зробить їх повноцінною заміною звичної літнього взуття. А зовнішній вигляд навіть простих тапочок, серед яких є і повністю шкіряні варіанти, відповідає запитам навіть вельми вимогливих споживачів.

Єдине, чого немає серед ортопедичного взуття - це туфель на високих підборах і настільки улюблених багатьма балеток. Ці антиподи, одні - через шпильки і зазвичай вузького носа, другі - через повну відсутність каблука, що не менше шкідливо, ніж каблук в 7-10 сантиметрів, виявилися розжалувані.

На думку лікарів-ортопедів, оптимальна, фізіологічна висота каблука, яка не зашкодить здоров'ю - це 4-5 сантиметрів. Повна відсутність каблука, яке спостерігається у «неправильних» балеток, рано чи пізно теж може привести до деформації ніг.

Зробити положення ноги в ортопедичному взутті ще більш комфортним можуть виготовлені індивідуально ортопедичні устілки. За допомогою спеціального обладнання лікар зробить виміри вашої стопи, а далі з урахуванням його рекомендацій індивідуально для вас будуть виготовлені спеціальні устілки, які можна буде використовувати як в домашній, так і в вуличному взутті. Для цього просто треба буде дістати стандартну устілку з ортопедичних сандалій або черевичок і поставити на її місце зроблену для вас.

І ліричний відступ - в тому числі для тих, хто не знає, що подарувати на Новий Рік своєму коханому лікаря. Одними з перших доросле ортопедичне взуття почали використовувати, хто б Ви думали? Так-так, самі медики. Почавши вивчення ортопедії в усіх її проявах, після візиту в спеціалізований магазин я раптово для себе зрозуміла справжнє призначення тієї взуття, яку іноді бачила на ногах персоналу в лікарнях. Зізнаюся, мене трохи дивувало, що я раніше ніколи не бачила цих сандалій в звичайних магазинах. Ще в далекій давнині лікарі говорили: «якщо у тебе болять ноги - ти хворий весь!». Безумовно, в цьому є чималий сенс.

Дякуємо за допомогу в написанні статті Мережа ортопедичних салонів Ortix

Інтернет-магазин Ortix

Адреси салонів ви можете знайти на сайті

Є протипоказання.

необхідно отримати

консультацію фахівця.