Каші при запорах у дітей

1. Крупи корисні для кишечника
2. На які каші при запорах у дітей варто робити упор
3. Каші викликають затримку стільця

Злакові каші при запорах у дітей дозволяють м'яко і без застосування ліків відновити нормальне випорожнення. Список круп, що мають сприятливий вплив на кишечник досить великий. Однак не всі вони підходять для зовсім маленьких діток і навіть можуть викликати зворотний ефект, особливо якщо мова йде про немовлят.

Крупи корисні для кишечника

Запори - одна з найпоширеніших народження проблем з кишечником, що супроводжується утрудненим випорожненням або повною його відсутністю. лікування даного патологічного процесу підбирається відповідно до причиною виникнення поганого стільця і ​​найчастіше є медикаментозним.

Однак не завжди потрібно вдаватися до прийому ліків , Щоб викликати процес випорожнення. якщо причина частих запорів - неправильне харчування або малорухливий спосіб життя, то для відновлення стільця досить ввести в раціон злакові каші, такі як:

Склад цих круп багатий на клітковину, яка для нашого кишечника є найкращим стимулятором. Вона активує роботу перистальтики, поліпшує моторну і евакуаторну функцію товстої кишки.

Основний плюс каш при запорах в тому, що вони не тільки активізують роботу кишечника, але і пом'якшувально діють на сам кал. Це особливо важливо при наявності геморою, так як регулярне вживання каш захищає від розриву капсул і запобігає появі анальних тріщин.

На які каші при запорах у дітей варто робити упор

Дитячі запори - проблема досить поширена, з якою стикався, мабуть, кожен батько. Особливо часто труднощі зі стільцем розвиваються в перший рік життя, коли організм дитини тільки знайомиться з новою їжею і намагається до неї звикнути.

Якщо дитина досягла того віку, коли йому можна вводити прикорм і у нього почалися проблеми з випорожненням, необхідно розбавити його раціон злаками. Яку кашу давати дитині при запорах залежить від того скільки йому виповнилося місяців.

Так, однією з круп, яку можна починати вживати найпершої, є гречка. В її складі не міститься глютену, тому для дитячого організму вона найбільш безпечна і корисна.

Другий після гречки корисною при запорах крупою є кукурудзяна. Однак давати дітям її слід з обережністю, щоб вона не викликала зворотного ефекту. Згодовувати кашу з кукурудзи потрібно не більше одного разу на день, по 2 столових ложки.

Які каші можна при запорах дитині старше трьох років? У цьому віці дитячий організм вже повноцінно звикає до всіх продуктів і найчастіше не виникає проблем з їх переварюванням. Тому переживати з приводу злакових каш не варто, вони все відмінно підходять.

Каші викликають затримку стільця

Не всі каші при запорах є однаково корисними. Деякі з круп здатні, навпаки, стати причиною калового застою або посилити вже наявну проблему з кишечником. Тому з кашами слід бути обережними, особливо якщо мова йде про ще не повністю зміцнілому дитячому організмі.

Які каші викликають запори у дітей і чому це відбувається? Найчастіше причиною зворотного ефекту є неправильне приготування каш і допущення помилок в годуванні дитини. Так, вводячи в раціон чада злакові крупи, слід дотримуватися простих правил:

• готувати виключно на воді (ніяких жирних бульйонів);
• згодовувати кашу не частіше ніж один раз на добу (краще вранці);
• дитяча порція будь-якої каші - 2-3 ст. ложки;
• не додавати в кашу цукор (викликає бродіння в кишечнику).

Для відновлення нормальної дефекації не варто вдаватися до вживання рисової і манної каші. Дані злаки містять в своєму складі велику кількість крохмалю, тому часто стають причиною дитячих запорів.