Kaк виховати в дитині високу самооцінку?

Передмова автора блогу.

На честь Дня захисту дітей, хочу представити вашій увазі авторський переклад статті відомого чеського фахівця в галузі дитячої психології доктора Барбари Довнек. Вважаю, що тема піднята пані Довнек - більш ніж актуальна.

Дослідження показують, що незалежно від якості освіти та рівня природного інтелекту - максимального успіху в житті досягають люди з високим самоповагою. Висока самооцінка допомагає людині домагатися поставлених цілей, правильно вибирати свій життєвий шлях і бути щасливим.

Термін «самооцінка» (самоповагу, почуття власної гідності), вказує на ту гаму почуттів, яку ми відчуваємо по відношенню до самого собі. Наскільки ми себе любимо, і як ми сприймаємо свою власну цінність. Якщо ця цінність досить висока, то ми усвідомлюємо себе людиною, яка заслуговує на повагу, любов і щастя. Іноді буває, що самоповага плутають з поняттям самовпевненість. Але впевненість в собі є лише частиною самоповаги і є наслідком нашої гордості за те, що ми щось вміємо в цьому житті, в чем-то талановиті і, при цьому, непогано виглядаємо.

Біди низької самооцінки

Люди з невеликою самооцінкою мають, як правило, високі амбіції, але їм не вистачає волі в досягненні цілей. Такі люди не впевнені в собі, побоюються явно виражати свої почуття, і чітко висловлювати свою думку. І тому вони менш успішні і в кар'єрі, і в стосунках. Вони легко піддаються негативному впливу інших, і часто їх використовують в своєкорисливих цілях люди з більш високою самооцінкою.

Проблеми щасливого дитинства

Маленька самооцінка є великою проблемою в дитинстві. Діти з низькою самооцінкою частіше за інших стають жертвами морального і сексуального насильства. Їм не вистачає мужності для того, щоб протистояти агресії більш дорослих і сильних особистостей. Вельми часто шкільні оцінки таких дітей гірше, ніж їх реальні знання, тому що невпевненість в собі виливається в боязнь публічних виступів перед учителем і однокласниками.

Починати треба з дитинства

Основи самооцінки будуються від народження дитини. Ще в дитинстві маленький чоловічок, який повністю залежить від оточуючих, повинен усвідомлювати, що його почуття і потреби комусь важливі. Якщо він голодний, якщо йому холодно або виникає будь-яка інша проблема - дитина чітко повинен розуміти: зараз прийдуть дорослі, і все стане добре. Чому прийдуть дорослі? Тому що вони його люблять, і він становить величезну цінність для своїх близьких.

Подальше формування самооцінки відбувається в дошкільному віці і тут головну роль відіграє сім'я. Ставлення батьків до дитини. Ставлення батьків один до одного. Важлива вся система сімейних відносин, заснована на любові і взаємоповазі. Система, яку діти сприймають як зразок.

Однією похвали недостатньо

Батьки іноді вважають, що самоповага дитини можна сформувати, якщо досить часто його хвалити. Насправді велику роль відіграє загальне ставлення батьків до дитини і спосіб взаємного спілкування. Протягом всього періоду дошкільного віку самооцінка дитини формується ставленням до нього з боку дорослих в сім'ї. Малюк повинен усвідомлювати, що дорослі сприймають його як особистість гідну респекту і поваги. Неминучі виховні моменти, пов'язані з покаранням дитини, ніколи не повинні базуватися на приниженні і на образі почуття власної гідності маленької особистості.

Якщо в дитячому віці дитині необхідна тільки любов старших, то вже в дошкільний період дитині потрібні не тільки любов, а й повагу. І це повага діти щиро намагаються заслужити. Згадайте, як у вас теплішало на душі, коли ваша донька зустрічала вас радісним криком:

«Тату, тату! А я сьогодні допомогла мамі вимити посуд! »

Пізніше, коли дитина потрапляє в світ поза сім'єю, то тут починає грати важливу роль досвід взаємин з однолітками в дитячому садку і в школі. І цей досвід є надзвичайно важливим. Уже в дитячому саду дитина вчиться вибудовувати свої відносини всередині колективу, намагається бути гідним членом цього колективу, і розуміє, що авторитет і повагу в колективі треба завоювати. Це дуже важливий психологічний посил для майбутньої «дорослого» життя.

самоповага батьків

Батьки також повинні задуматися над власною самооцінкою. Діти повинні пишатися батьками, і бачити, що їхні батьки не тільки поважають себе самі, але їх поважають оточуючі. Поважайте і любіть себе. Самопожертву заради дітей - це не та модель відносин, яка піде дитині на користь. Оберігайте позитив у відносинах із дітьми і зі своєю половинкою. Не соромтеся виявляти свої почуття, і доставляйте своїм близьким радість кожного разу, коли є така можливість.

І на закінчення, хотілося б ще раз повторити те, про що вже говорилося на початку статті: «Панове дорослі, пам'ятайте, що майбутній успіх (або майбутнє фіаско) вашої дитини у дорослому житті ви починаєте формувати вже в дитинстві. Поставтеся до цього серйозно ».

Барбара Довнек. Дитячий психолог. (Переклад з чеського)

І коментарі, і пінг закриті.