Не питай чому, запитай навіщо
Там, де ти спіткнувся, і заритий твій скарб
«Чому зі мною це сталося?» - часто запитують мене. І я ніколи не знаю відповідь. Тому що, звичайно, не можу його знати.
Але я зрозуміла, що саме питання зазвичай стає пасткою. І поки ми живемо в цих своїх «чому», нам дуже важко зрушити хоч куди-небудь, ми залишаємося в хворобливому застиганні.
Чому? Чому це було? Чому зі мною? Чому так?
Можна зрозуміти, чому це питання не дає спокою. Є в «чому» гаряче, жадібне прагнення зрозуміти значення того, що відбувалося в житті. Всією того болю, яку довелося зазнати.
Напевно, сьогодні так популярна теорія карми і повторних народжень, тому що вона, здавалося б, дає відповідь на це «чому». Тому що нагрішив в минулому житті і мав спокутувати гріхи. Так що терпи і відбував покарання. Може бути, тоді в наступному буде легше.
Теорія, яка тільки закріплює глибинне відчуття провини, яке супроводжує кожну людину, яка пережила психологічну травму. Яка замінює сенс його сурогатом. І яка анітрохи не допомагає прожити хворобливу ситуацію до кінця і витягти з неї справжній досвід. Свій власний і перетворює. Творчий і породжує зміни.
Але є одна хитрість, яка перевертає пастку і дає свободу. Переінакшити «чому» в «навіщо».
Адже сенс складній ситуації криється не в її причинах, а в потенціалі і перспективи, які вона в собі несе.
На цю тему є анекдот про Карла Густава Юнга. Один знайомий якось йому похвалився, що отримав підвищення по службі. «Нічого, це пройде», - відповів Юнг . І ось настав той день, коли ту людину звільнили. Юнг дістав пляшку вина і запропонував відсвяткувати.
І не треба думати, що Юнг був кровожерливий або не вмів розділити радість приятеля. Просто він дивився в суть.
Всі мої підвищення на посаді або зарплати мало коштували в порівнянні з тим складним днем, коли в нашу кімнату заглянула співробітниця бухгалтерії і повідомила, щоб ми всі сьогодні ж писали заяви про звільнення, тому що наша організація змушена закритися.
Це був день, після якого все пішло шкереберть. А насправді, так, як воно і повинно було йти. День, після якого я пережила потрясіння, змогла, нарешті, про що задуматися і багато чого змінити. «Життя стає цікавішим, коли ми зазнаємо поразки. Тому що коли ми зазнаємо поразки, значить, ми перевершили себе », - сказав Жорж Клемансо. Він був жорстким, харізмтічним (одні вуса чого варті) французьким прем'єр-міністром, чимало вплинув на світову історію сто років тому.
А ось як про це сказав Чжуан Цзи, в «Той, хто осяг життя»:
«Ми забуваємо про нозі, коли сандалі нам впору.
Ми забуваємо про попереку, коли пояс халата не тисне.
Ми забуваємо про «правильному» і «неправильному», коли наш розум нам не заважає.
І ми не змінюємося всередині і не тягти за зовнішніми речами, коли нам не заважають наші справи.
Не мати справ з самого початку і ніколи не мати їх потім - значить не створювати собі перешкод навіть забуттям перешкод ».
Ще не вщухли сльози, складно поглянути далі власного носа
У мене на вікні стоять два горщика з коланхое. Один принесла дочка, пару років тому їй подарували його на 8 березня. У той день був сильний мороз, його листя і квіти сильно померзли в дорозі. Ми думали, не виживе. Квітка сильно хворів пару місяців. А потім став розростатися і цвісти з таким запалом, наче відкрилося друге народження.
Весь цей час інший коланхое стояв з ним поруч. Прожив до сих пір без всяких потрясінь, він виглядав абсолютно непримітні. І явно програвав відмороженому і в зростанні і в кольорах.
Але влітку неприємність трапилася і з ним. Його залишили на лоджії. Він жив там під палючими променями, і його гілочки, захищаючись від сонця, почали рости химерними зигзагами. І з тих пір він теж рясно цвіте. І має фантастичну, неповторну форму.
Юнг ще говорив, що всі найбільші проблеми неможливо розв'язати. Їх не можна дозволити, але їх можна перерости. Перейти на новий рівень досвіду, новий рівень усвідомлення. «У людини в перспективі з'являється якийсь глибший і ширший інтерес, і завдяки такому розширенню його бачення нерозв'язні проблеми втрачають свою гостроту», - писав він. Іншими словами, проблема перестає бути проблемою, тому що ти став іншим.
Мені, втім, ближче поетична мова, ніж аналітичний. І рідніше цитата Джозефа Кемпбелла: «Там, де ти спіткнувся, і заритий твій скарб».
Так що варто сприймати свої біди і трагедії як покарання Всевишнього або долі? Можна ризикнути і побачити в них свій шанс. Свої можливості. Свою удачу.
Зробити це складно. Найчастіше виходить через час, коли приходиш після всіх ці потрясінь в себе. І раптом розумієш, що вилізла зі старої шкіри. Що все вже не так, як раніше. І ці зміни навряд чи відбулися б, якби не криза, не трагедія, що не біль.
«Дар долі, який приносить катастрофа - таємниця, розгадати яку може далеко не кожен. Коли приходить біда - як часто буває в житті, - лише дуже небагато з нас можуть творчо на це реагувати: свідомо вибрати катастрофу, щоб тим самим позбавити її неминучості », - каже психоаналітик Маріон Вудман.
В цьому і є глибинна різниця - в двох, здавалося б, схожих питаннях: «чому?» І «навіщо?» Чому мої коланхое такі дивні? Тому що один був змушений боротися з морозом, а інший з прямими сонячними променями. Ну і що?
А ось якщо запитати по-іншому: навіщо з ними це сталося? Потім, що кожен з них став унікальний, неповторний, по-особливому гарний. І, напевно, стійкий до природних катаклізмів. В цьому і є - дар їх долі.
Психотерапевт Стівен Гілліген сказав, що кожній людині дається Дар і Рана. Думаю, щоб Дар по-справжньому розкрився, щоб людина усвідомила його, щоб цінував і не закопував в землю, йому і потрібна його Рана - як шанс стати ближче до чогось дуже важливого всередині себе, щоб відчути своє покликання, свій неповторний стиль, свою унікальність. І знайти свою власну, ні на чию іншу не схожу, душевну красу.
Зараз я пишу про це і розумію, що коли зіткнемося в черговий раз з справжньою проблемою, коли буду поранена, коли буду змушена переносити біль, напевно забуду про все цій мудрості, відчую себе вразливою, буду благати, щоб швидше пройшло. Ну і що. Я лише намагаюся намацати смисли у всьому цьому хаосі. І, звичайно, вже нічого не знаю напевно.
Але вірю, що питання «навіщо?» Ніколи не марна. І у найстрашнішій нісенітниці або важкої трагедії десь в самому нутрі криється маленька світиться крихта перетворює сенсу.
Опубліковано на www.FANCYPSY.RY,
особистому сайті Світлани Гамзаева "Прянощі душі"
Чому це було?
Чому зі мною?
Чому так?
Так що варто сприймати свої біди і трагедії як покарання Всевишнього або долі?
В цьому і є глибинна різниця - в двох, здавалося б, схожих питаннях: «чому?
» І «навіщо?
» Чому мої коланхое такі дивні?
Ну і що?
А ось якщо запитати по-іншому: навіщо з ними це сталося?