Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад

1. 7 рад для всіх
2. 6 типів СДУГ
3. Придбати цю книгу
4. СДУГ це велика психіатрія?
5. Мінімальна мозкова дисфункція (ММД) у дітей
6. Це і є СДУГ?
7. СДУГ: типологія і прояви
8. Приклад старшого сина.
9. Звернення від недосвідченої прийомної матері.
10. Як лікувати гіперактивність
11. Діагноз СДУГ. Хто винен і що робити?
12. мамам діток з СДУГ питання
13. СДУГ: Гіперактивні діти - надії для сучасних швидкостей
14. Що таке дитяча гіперактивність?
15. Про гіперактивність і дефіцит уваги
16. Як виховувати гіперактивного дитини
17. СДУГ
18. Амінокислоти проти епілепсії
19. Дитяча гіперактивність
20. У Срібному бору відкрився купальний сезон
21. Викриття міфу про модного дитячого хвороби
22. Стаття про СДУГ на РБК ( "Майбутнє дитини можна передбачити по його плачу")
23. Дуже непогана стаття про СДУГ / ММД, часті діагнози наших діток

зміст:

Нейробіолог доктор Амен - один з найбільших фахівців по синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Він навчився виявляти це розлад не тільки у дітей, але і у дорослих і розробив систему діагностики та лікування СДУГ, яка вдається до традиційних ліків лише в останню чергу. Отже, що здатне поліпшити стан дитини або дорослого з СДУГ ?

До змісту

7 рад для всіх

Нижче я буду говорити про шести різних типах СДУГ і про те, як важливо знати свій тип, щоб отримати адекватну допомогу. Однак існує ряд процедур, загальних для всіх пацієнтів з СДУГ, крім призначень лікаря.

1. Приймайте мультивітаміни. Вони допомагають в навчанні і запобігають хронічні захворювання. Незалежно від типу СДУГ у вас або вашої дитини, рекомендую мультивітаміни і мінеральні добавки кожен день. Коли я навчався в медичній школі, професор, який викладав нам курс харчування, говорив, що якби люди харчувалися збалансовано, вітамінні і мінеральні добавки були б їм не потрібні. Однак збалансований раціон - це щось архаїчне для багатьох наших сімей, що харчуються фастфудом. З власного досвіду можу сказати, що сім'ї з СДУГ особливо мають проблеми з плануванням і, як правило, їдять поза домом. Захистіть себе і своїх дітей, беручи мультивітаміни і мінеральні добавки.
2. Доповніть свій раціон жирними кислотами омега-3. Було виявлено, що страждають СДУГ мають недолік омега-3 жирних кислот в крові. Особливо важливі дві з них - ейкозапентаєнова кислота (ЕЗПК) і докозагексаєнова кислота (ДЗГК). Зазвичай прийом ЕЗПК дуже допомагає людям з СДУГ. Дорослим я рекомендую приймати 2000-4000 мг / добу; дітям 1000-2000 мг / добу.
3. Виключіть кофеїн і нікотин. Вони не дають заснути і знижують ефективність інших методів лікування.
4. Регулярно займайтеся фізкультурою: хоча б 45 хвилин 4 рази на тиждень. Тривалі, бадьорі прогулянки - як раз те, що потрібно.
5. Чи не більш ніж півгодини на день дивіться телевізор, грайте в відеоігри, користуйтеся стільниковим телефоном і іншими електронними пристроями. Це може бути непросто, але дасть помітний ефект.
6. Ставтеся до їжі, як до ліків, тому що вона їм і є. Більшості пацієнтів з СДУГ кращає, коли вони дотримуються програми корисного для мозку харчування. Робота з дієтологом може дати серйозні результати.
7. Ніколи не кричіть на які страждають СДУГ. Нерідко вони шукають конфлікту або збудження як засоби стимуляції. Можуть легко вивести вас із себе або змусити злитися. Не втрачайте самовладання з ними. Якщо така людина змушує вас вибухнути, його низькоенергетичному лобова кора активізується, і це йому несвідомо подобається. Ніколи не дозволяйте своєму гніву стати чиїмось ліками. Така реакція викликає звикання у обох сторін.

До змісту

6 типів СДУГ

Ефективне лікування людини з СДУГ може змінити все його життя. Тоді чому лікарські препарати типу риталина допомагають одним пацієнтам, але лише погіршують стан інших? Поки я не почав робити скани ОЕКТ (емісійної комп'ютерної томографії) і, я не знав причини цього. З сканів я дізнався, що СДУГ - це не якийсь один тип розладу. Налічується принаймні 6 різних типів, і вони вимагають різного підходу до лікування.

Наші дослідження свідчать, що СДУГ зачіпає в першу чергу такі ділянки мозку:

• Кору лобових часток - вона відповідає за концентрацію, стійкість уваги, оцінку того, що відбувається, організацію, планування і контроль імпульсів.
• Передню поясний звивину - перемикач передач мозку.
• Скроневі частки, пов'язані з пам'яттю і досвідом.
• Базальні ганглії, які виробляють і переробляють нейротрансмиттер дофамін, що впливає на лобову кору.
• Лімбічну систему, пов'язану з емоційним станом і настроєм.
• Мозочок, пов'язаний з координацією рухів і думок.

Тип 1: класичний СДУГ. У пацієнтів спостерігаються основні симптоми СДУГ (нетривала стійкість уваги, неуважність, дезорганізація, прокрастинація і відсутність перспективної оцінки поведінки), а також гіперактивність, нервозність і імпульсивність. На ОЕКТ-сканах ми бачимо зниження активності лобової кори і мозочка, особливо при концентрації. Цей тип, як правило, діагностується на ранніх етапах життя.

В даному випадку я використовую біологічно активні добавки, які підвищують рівень дофаміну в мозку, такі як зелений чай, L-тирозин і родіола рожева. Якщо вони неефективні, то можуть знадобиться стимулюючі препарати. Я також виявив, що може бути дуже корисна дієта з підвищеним вмістом білка і обмеженням простих вуглеводів.

Тип 2: неуважний СДУГ. Пацієнти демонструють основні симптоми СДУГ, але крім цього у них спостерігаються занепад сил, знижена мотивація, відстороненість і схильність зациклюватися на собі. На ОЕКТ-скане ми теж бачимо зниження активності в лобовій корі і мозочку, особливо при концентрації.

Цей тип зазвичай діагностують в більш пізньому віці. Він частіше зустрічається у дівчаток. Це тихі діти і дорослі, їх вважають ледачими, невмотивованими і не дуже розумними. Рекомендації для даного типу такі ж, як для 1-го.

Тип 3: СДУГ з надмірною фіксацією. Для цих пацієнтів теж характерні первинні симптоми СДУГ, але в поєднанні з когнітивної негнучкістю, проблемами з перемиканням уваги, схильністю зациклюватися на негативних думках і нав'язливому поведінці, потребою в однаковості. Крім того, є схильність до занепокоєння і уразливості, і вони, як правило, люблять сперечатися і йти наперекір.

На ОЕКТ-сканах ми бачимо зниження активності в лобовій корі при концентрації і підвищену активність передньої поясної звивини, що призводить до зациклення на негативних думках і певному поведінці. Стимулятори зазвичай лише погіршують стан таких пацієнтів. Цей тип я часто починаю лікувати добавками, що підвищують рівень серотоніну і дофаміну. Я рекомендую дієту зі збалансованим поєднанням здорових білків і «розумних» вуглеводів.

Тип 4: СДУГ скроневих часток. Основні симптоми СДУГ у цих пацієнтів поєднуються зі запальністю. Іноді вони відчувають періоди тривоги, головні болі або болі в животі, віддаються похмурим думкам, мають проблеми з пам'яттю і труднощі з читанням і часом неправильно інтерпретують звернені до них зауваження. У дитинстві у них нерідко бувають травми голови, або в їхньому роду у когось з родичів спостерігалися напади люті. На сканах ОЕКТ ми бачимо зниження активності лобової кори при концентрації та активності скроневих часток.

Стимулятори зазвичай роблять цих пацієнтів ще більш дратівливими. Я, як правило, використовую комбінацію стимулюючих добавок, щоб допомогти заспокоїти і стабілізувати настрій. Якщо у пацієнта є проблеми з пам'яттю чи навчанням, я призначаю йому БАДи, що поліпшують пам'ять. Якщо необхідні ліки, я призначаю комбінацію протисудомних препаратів і стимулятори, а також дієту з більш високим вмістом білка.

Тип 5: лимбический СДУГ. Первинні симптоми СДУГ у цих пацієнтів супроводжуються хронічною меланхолією і негативізмом в поєднанні із занепадом сил, низькою самооцінкою, дратівливістю, соціальною ізоляцією, відсутністю апетиту і сну. На ОЕКТ-сканах ми бачимо зниження активності лобової кори в стані спокою і при концентрації та збільшення активності глибокої лімбічної системи. Стимулятори тут теж викликають проблеми з зворотною реакцією або симптоми депресії.

Тип 6: СДУГ «Кільце вогню». Крім основних симптомів СДУГ для цих пацієнтів характерні примхливість, спалахи гніву, опозиційні риси характеру, відсутність гнучкості, поспішність мислення, надмірна балакучість і чутливість до звуків і світла. Я називаю цей тип «Кільце вогню», оскільки на сканах мозку людей з цим типом СДУГ видно характерне кільце.

Автор

Деніель Амен

Авторська стаття

Придбати цю книгу

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Дуже корисна тема і близька. Зараз проходимо курс лікування, але нажаль не БАДами ...

.

Коментувати можут "Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад"

СДУГ це велика психіатрія?

Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад. 3. Семінари про дітей з СДУГ від мами СДУГ дитини і організатора форуму «Наші неуважні гіперактивні діти» Московські мами хвалять психіатра Єлисея Осика.

Мінімальна мозкова дисфункція (ММД) у дітей

Мінімальна мозкова дисфункція (ММД) - являє собою широко поширену форму нервово-психічних порушень дитячого віку, це не поведінкова проблема, не результат поганого виховання, а медичний і нейропсихологический діагноз, який може бути поставлений тільки за результатами спеціальної діагностики. Зовнішні прояви захворювання у дітей з мінімальними мозковими дисфункціями, на які звертають увагу педагоги і батьки, нерідко бувають подібними і зазвичай ...

Це і є СДУГ?

Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад. 3. Семінари про дітей з СДУГ від мами СДУГ дитини і організатора форуму «Наші неуважні гіперактивні діти» Московські мами хвалять психіатра Єлисея Осика.

СДУГ: типологія і прояви

За DSM IV виділяють три типи СДУГ: - Змішаний тип: гіперактивність у поєднанні з порушеннями уваги. Це найпоширеніша форма СДУГ. - Неуважний тип: переважають порушення уваги. Цей тип найбільш складний для діагностики. - Гіперактивний тип: переважає гіперактивність. Це найбільш рідкісна форма СДУГ. _______________ () З перерахованих нижче ознак хоча б шість повинні зберігатися у дитини не менше 6 місяців: НЕУВАЖНІСТЬ 1. Часто нездатний утримувати увагу на ...

Приклад старшого сина.

З моїм старшим сином суцільні проблеми, а молодший до року був просто ангел. Але тепер, я бачу повторення історії. Бачу його витівки, погані витівки скопійовані у старшого. І дуже боюся, щоб "золота дитина" не перетворився на копію брата. Хочу сказати відразу, люблю я їх двох однаково. Просто у старшого варто діагноз гіперактивність, хто стикався з цим-зрозуміє мене. І двох дітей (гіперактивних), я просто не переживу. Я ледве справляюся з одним з них. Як бути, як не допустити ...

Звернення від недосвідченої прийомної матері.

ПО слідах моїх постів тижневої давності. Я зіткнулася з тим, що докладний опис мого досвіду викликало у багатьох досвідчених мам різке неприйняття, аж до повного відторгнення. Причини тут бачу різні :) Хочу написати свою думку з приводу доцільності ділитися навичками своїм досвідом. Ось уявіть, молода недосвідчена мама 5-місячне немовля. У дитини ріжуться зубки і він не дає спокою своєї матері ні вдень, ні вночі. І ось мама з 5-місячним досвідом зустрічає, гуляючи в парку, маму з ...

Як лікувати гіперактивність

Як впоратися з гіперактивним дитиною? Де набратися терпіння батькам цього живого вічного двигуна, яка здатна навіть пару хвилин спокійно посидіти на місці? І як реагувати на наполегливі рекомендації вихователів або вчителів перевірити дитини у невропатолога. Адже нормальна дитина не може бути таким невгамовним. Явно якась патологія ... Звичайно, одна з головних задач батьків - стежити за тим, щоб дитина росла здоровою і правильно розвивався. Зрозуміло, ми прислухаємося до ...

Діагноз СДУГ. Хто винен і що робити?

Cиндром дефіциту уваги і гіперактивності настає у віці від 3 років. Про причини поганої концентрації уваги, зайвої імпульсивності говорять багато. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана вперше визначила справжні причини виникнення СГВД. Справа в тому, що цей страшний діагноз може бути поставлений тільки певним дітям, дітям із звуковим вектором. Саме ерогенна зона звуковика - вуха ставати тим слабким місцем, на яке крик батьків діє вбивчо. Що ж...

мамам діток з СДУГ питання

Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад. Як виховувати гіперактивного дитини? Якщо в родині дитина з діагнозом СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності), створюється враження, що його багато.

СДУГ: Гіперактивні діти - надії для сучасних швидкостей

Діагноз «гіперактивна дитина» за світовою статистикою ставлять 39% дітей дошкільного віку, але справедливий цей діагноз для всіх дітей, на яких висить цей ярлик? Серед симптомів гіперактивності називають підвищену рухову активність, зайву імпульсивність і навіть брак уваги. Але якщо розглядати ці критерії, то хоча б під один з них може підійти кожна дитина. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана вперше відкриває таємницю людських властивостей. Так великий ...

Що таке дитяча гіперактивність?

Що таке дитяча гіперактивність? Зазвичай симптоми у дітей починають виникати у віці 2-3 років. Однак в більшості випадків батьки звертаються до лікаря, коли дитина починає ходити в школу, і у нього виявляються проблеми з навчанням, які є наслідком гіперактивності. У поведінці дитини це проявляється наступним чином: непосидючість, метушливість, неспокій; імпульсивність, емоційна нестабільність, плаксивість; ігнорування правил і норм поведінки; наявність проблем зі ...

Про гіперактивність і дефіцит уваги

Міні-лекція «Як допомогти гіперактивному дитині» Пам'ятаючи про індивідуальні особливості гіперактивних дітей, доцільно працювати з ними на початку дня, а не ввечері, зменшити їх робоче навантаження, робити перерви в роботі. Перед початком роботи (занять, заходи) бажано провести індивідуальну бесіду з такою дитиною, заздалегідь обумовивши правила, за виконання яких дитина отримує винагороду (не обов'язково матеріальне). Гіперактивної дитини необхідно частіше заохочувати ...

Як виховувати гіперактивного дитини

Давайте розділимо нашу статтю на дві частини. У першій ми поговоримо про те, що таке синдром гіперактивності та дефіциту уваги (СДУГ) і як зрозуміти, що у вашого малюка саме СДУГ, а в другій частині обговоримо, що ж можна робити з гіперактивним дитиною, як його виховувати, вчити і розвивати. Якщо Ви точно знаєте, що у вашої дитини СДВГ - Ви можете переходити відразу до другої частини статті, якщо немає, то раджу прочитати статтю цілком. Частина перша. Синдром гіперактивності та дефіциту ...

СДУГ

Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад. 3. Семінари про дітей з СДУГ від мами СДУГ дитини і організатора форуму «Наші неуважні гіперактивні діти» Московські мами хвалять психіатра Єлисея Осика.

Амінокислоти проти епілепсії

Я вже писала що почала давати Інесі Таурин. Капсула велика, Інеса п'є добре, мені здається що позитивний ефект є. Але я дізналася що виявляється Таурин приймають в комплексі з Тіаніном і карнозин. Це я дізналася последовательно.Сначала прочитала що треба пити Таурин з Тіаніном і тільки потім що ще і з карнозином, тому вийшло так що я все замовляла окремо. Шкода що ні з ким проконсультуватися, які ж саме амінокислоти і в якій комбінації і в яких ...

Дитяча гіперактивність

Ваш малюк не може спокійно всидіти на місці ні хвилини, носиться, як очманілий і іноді від нього у вас просто рябить в очах .. Можливо, ваш непосида відноситься до групи гіперактивних дітей. Дитяча гіперактивність характеризується неуважністю, імпульсивністю, підвищеною руховою активністю і збудливістю. Такі діти постійно в русі: смикають одяг, мнуть щось в руках, стукають пальцями, вовтузяться на стільці, крутяться, не можуть спокійно всидіти на місці, жують щось, розтягують губи ...

У Срібному бору відкрився купальний сезон

15 травня в Москві офіційно відкрився купальний сезон. У Північно-Західному окрузі купання дозволено тільки на двох пляжах в Срібному Бору. Тут вже встановлені кабінки для переодягання, працюють кафе, туалети, душові кабіни, прокат шезлонгів і спортінвентарю.

Викриття міфу про модного дитячого хвороби

Німецькі вчені з Рурського університету стверджують, що медики дуже часто ставлять дітям діагноз «синдром дефіциту уваги і гіперактивності» (СДУГ), пише Московский Комсомолец. «Дослідники в рамках дослідження опитали понад 1000 дитячих та підліткових психотерапевтів і психіатрів по всій Німеччині про те, чим вони керуються, ставлячи дітям діагноз СДУГ. Західні психіатри представили чергові докази, що такого розладу просто не існує, а дітей даремно лікують ...

Стаття про СДУГ на РБК ( "Майбутнє дитини можна передбачити по його плачу")

Цікава стаття на РБК [посилання-1] Кажуть, діти, які безпричинно плачу після 3х місяців, мають схильність до розвитку СДУГ ... Можна заздалегідь це помітити і постаратися запобігти. Може бути, кому-то буде корисно.

Дуже непогана стаття про СДУГ / ММД, часті діагнози наших діток

Лікування СДУГ у дітей і дорослих: 7 рад. 3. Семінари про дітей з СДУГ від мами СДУГ дитини і організатора форуму «Наші неуважні гіперактивні діти» Московські мами хвалять психіатра Єлисея Осика.