Мистецтво володіння зброєю
Для початкового навчання фехтування можна заздалегідь записатися в одну з основних груп, що займаються по неділях.
Група по неділях: наступне перше (безкоштовне) заняття - 19 травня. Збір о 12:00.
Також можна записатися в одну з груп з плаваючим розкладом. Наприклад, раніше проходило навчання кілька таких груп: по четвергах о 12:30, по понеділках, середах і п'ятницях о 19:00, щонеділі о 11:00. Ідея в тому, що якщо вам незручно займатися в групі по суботах-неділях, то ви можете зібрати однодумців - друзів, родичів, хоча б одного, але краще пару чоловік, потім зв'язатися зі мною і запустити нову невелику групу в зручне для вас час. Домовитися завжди можна.
Для запису в групу відправте мені лист на [email protected] . Це потрібно зробити для того, щоб обмінятися номерами мобільних телефонів - раптом заблукаєте, раптом щось зміниться і так далі. Можна, звичайно, зателефонувати за телефоном +7 (916) 388-80-48, але краще все-таки написати. Прохання в листі повідомити номер вашого мобільного телефону для створення можливості двостороннього зв'язку.
Якщо вас пропозиція зацікавила, то буде здорово, якщо ви розішле інформацію по своїм друзям і знайомим, яких хотіли б до цієї справи підключити. Разом завжди веселіше, та й група таким чином швидше збереться.
Крім того, можна домовитися про персональні заняттях у зручний для вас час.
Місце проведення занять: Москва, поляна в лісі неподалік від стадіону «Авангард», поруч з перетином шосе Ентузіастів і 2-й Володимирській вулиці. Найближчі метро: Перово, Шосе Ентузіастів. Збираємося у мене у дворі, за адресою 2-я Володимирська, будинок 13. На схемі проїзду все зазначено. Якщо прийдете трохи раніше і у дворі не буде нікого, схожого на мене (відмітна ознака - на плечі висять або десь поруч стоять чорні чохли, з яких стирчать рукояті мечів) і / або інших учнів, то зателефонуйте мені по мобільному телефону, я швидко спущуся.
Прошу не запізнюватися, краще раніше прийти і познайомитися. Максимум о 12:05 будемо висуватися на місце занять. Якщо не встигаєте до призначеного часу, то йдіть відразу ж на галявину; в цьому випадку обов'язково зателефонуйте і попередьте.
Про погоду: заняття проводяться в будь-яку погоду. Дощ - це всього лише вода, що капає з неба. Спека - це необхідність захопити побільше питної води і трохи частіше відпочивати. Холод - одягніться тепліше і вперед. Заняття в ідеальних тепличних умовах більш приємні, але менш ефективні. Потрібно вміти воювати, не переживаючи ні через опади, ні через слизькій поверхні під ногами, ні через не зовсім оптимальної температури повітря.
Тривалість заняття: в середньому 3-4 години, але буває і довше. Як вийде. Розраховуйте на те, що після занять ви зможете тільки доповзти до ліжка, особливо якщо будете займатися ввечері в будні.
Кількість місць в групах обмежена тим, що прямо зараз у мене шість дерев'яних мечів. Один собі, п'ять учням. Планую в майбутньому купити ще кілька, але це в майбутньому.
У будь-якому випадку: якщо у вас є власний бокен і ви збираєтеся привозити його з собою, то для вас місце в групі точно знайдеться.
Вартість занять у навчальній групі: по 1500 рублів за кожне заняття, починаючи з другого. Відвідування першого заняття ні до чого не зобов'язує: якщо щось не сподобається, то ви можете відмовитися від продовження. Втім, судячи з наявною статистикою, відмовляється від продовження менше 10% спробували. Так що навряд чи час даремно втратите. В курсі сім занять, кожне приблизно по 3 години, всього за сім тижнів - майже два місяці - виходить всього 9000 рублів. Це приблизно по 430 рублів за годину навчання.
Вартість персональних занять: 1000 рублів за перше, 2000 за друге і по 3000 рублів за всі наступні заняття.
Вартість продовження навчання в старшій групі: 1500 рублів на місяць. При цьому ви можете відвідувати всі заняття в навчальній групі (майже завжди не менше одного на тиждень). Крім того, час від часу проводяться спеціальні тренування для старшої групи. Навчання в старшій групі призначене для тих, хто вже закінчив базове навчання в навчальній групі або займаючись персонально.
Зміст занять: в навчальному плані лаконічно перерахована конкретна програма кожного заняття. Цей текст рекомендується використовувати в якості конспекту-методички при повторенні пройденого і виконанні домашніх завдань. Якщо хочеться подробиць, то можна зайти в поступово поповнюється список статей .
Що потрібно для занять: не так вже й багато.
- Обов'язково візьміть з собою рукавички для захисту рук від пропущених ударів. Пальці - занадто тендітні, ніжні і тонкі інструменти, щоб нехтувати їх захистом. Найпростіший варіант - звичайні зимові рукавички. З пальцями, зрозуміло. Спортивні рукавички без пальців не підходять, втрачається весь сенс.
- Одяг - зручно-повсякденна. Не треба приходити в спортивному костюмі, якщо ви ніколи не одягнете його на вулицю. Діловий костюм, звичайно, теж шкода. Звичайні джинси, кросівки, шорти, футболка або светр (на зимовий час). Чим менше ви задумаєтеся про одяг, тим правильніше вийде її вибрати.
- У спекотні дні бажано запасатися якимись безалкогольними напоями. Бажано, в загальному, завжди, але на спеці - особливо.
Тренувальна зброя на курсах видається, хоча якщо є своє, то приносите. Для виконання домашніх завдань і подальшого самовдосконалення доведеться обзавестися своїм власним примірником тренувального японського меча. Але це можна спокійно зробити між першим і другим заняттями.
Найправильніший варіант - придбати бокени, дерев'яні мечі, особливо якщо ви збираєтеся займатися фехтуванням не поодинці. Економити на Бокен не треба: хороший меч з пресованого білого дуба або бука навіть при дуже активній експлуатації може прослужити кілька років, тоді як бюджетний варіант, швидше за все, зламається за один сезон. Тут дійсно економічніше вкластися як слід.
Якщо можливості витрачати на меч великі гроші немає, то можна обійтися найбільш дешевою і нервової заміною. Більш-менш пристойний бокен виходить з обрізаного держака для лопати, який коштує не дорожче пари квитків на автобус і продається в будь-якому будівельному магазині. Ламаються такі мечі досить швидко, але і замінити їх проблеми зазвичай не становить.
Для одиночної тренування можна відразу ж придбати тупий сталевий меч. Фехтувати на стали без достатнього досвіду настійно не рекомендується, а от виконувати різні поодинокі вправи - саме те. Власне кажучи, якщо у вас зараз немає підходящого партнера на прикметі, то сталевий меч є оптимальним варіантом для самостійних тренувань і виконання домашніх завдань. Якщо руки достатньо міцні.
Бокени зараз найкраще купувати в магазині « Будо-маркет », Як альтернатива -« Будо-спорт ». Тренувальні сталеві мечі можна брати в « світі старожитностей »Або« донжоне ». Це, звичайно, не єдині можливі варіанти, ви можете знайти інші магазини самостійно. Більш докладно про Бокен і, заодно, про захисному спорядженні можна прочитати в відповідній статті . Підкреслю, що захисне спорядження, крім звичайних рукавичок, не обов'язково - це вже для просунутих занять з більш жорсткими спарингами. Але воно і не завадить.
Результати курсів: взагалі кажучи, кожен отримує від хейкідзюцу щось своє. За подробицями можна зайти на сторінку відгуків . Але є деякі речі, які ви майже гарантовано отримаєте, якщо будете виконувати всі рекомендації. Хоча, звичайно, все люди різні. Може бути, щось з нижченаведеного у вас не прокинеться безпосередньо протягом курсів. Тоді треба буде ще деякий час позайматися додатково, можна самотужки.
- Контроль над власним страхом: реакція тренованого людини на удар - рукою, мечем, ножем - не має нічого спільного з панікою, переляком, тремтінням і так далі. Ви навчитеся ефективно діяти в будь-яких стресових ситуаціях.
- Соціальне домінування: людина - тварина стайное. У зграях є альфи, бети і так далі, аж до омеги. Володіння навичками бойових мистецтв автоматично піднімає ваш статус, наближаючи його до Альфи. Ви просто будете природним чином відчувати і вести себе трохи інакше. Навколишні це неодмінно відчують.
- Зміцнення психіки в цілому: можна, напевно, стверджувати, що хейкідзюцу (втім, як і інші різновиди бойових мистецтв) - це форма психотерапії. Ідуть комплекси. Замість заперечення якихось своїх небажаних рис або приходить розуміння того, як з ними боротися, або (якщо боротися неможливо або поки не вийшло) реакція на їх згадка змінюється з образи на байдуже «ну да, і що?»
- Контроль над агресією: окремо слід сказати про агресію. У процесі вивчення бойових мистецтв ваша агресивність спочатку короткочасно виросте, а потім досить різко знизиться. Бити людей не так вже й цікаво, та й зовсім не приємно. Коли ви будете знати, що зможете це зробити, вам не доведеться це нікому доводити. Сильні люди - добрі люди. Хоча, звичайно, якщо все-таки треба врізати - вріжеться, не питання.
- Почуття зброї в предметах: тема різноманіття видів зброї всерйоз на курсах піднімається тільки на останньому уроці, так що цей ефект прийде не відразу після закінчення курсів, він вимагає додаткових тренувань. Суть його в тому, що ви зможете досить ефективно використовувати будь-який підручний предмет як імпровізованого зброї.
- Аналітичний погляд на бій: у новачка процес бою викликає тваринний жах. Потім жах йде, замінюючись на якісь більш продуктивні почуття, типу радості або хоча б люті. Потім йдуть і вони, а бій починає сприйматися як бліц-партія в шахи, як логічна задача, яка потребує вирішення.
- Зміцнення рук: зазвичай після першого (і іноді після другого) заняття у новачків болять зап'ястя і кисті від незвичної втоми. Біль абсолютно не страшна, проходить через пару-трійку днів і паче не повертається ніколи. Вертіти в руках меч, навіть дерев'яний, дуже корисно для профілактики усіляких неприємних захворювань кистей. Дрібничка, а приємно.
- Стратегія, планування, тактика: розшифровка цих слів може бути застосовано до конфліктних ситуацій. Ви навчитеся правильному тактичного планування. По суті це - основний навик, наявність якого відрізняє талановитих полководців від бездарних.
- Власне фехтування: зовсім забув! Адже ви навчитеся фехтувати. Зазвичай десь на п'ятому-шостому занятті мої учні та учениці повністю розкріпачуються і перетворюються в діючі моделі справжніх воїнів. Помилки, звичайно, ще залишаються, але десь там якраз і включається аналітичний апарат, що дозволяє їх самостійно знаходити і в майбутньому усувати.
- Принципи бою без зброї: хоча рукопашний бій на курсах вивчається мінімально, тільки лише злегка порушується, це саме «злегка» дуже навіть корисно саме по собі. Більш того: завдяки тому, що принципи, за якими ведеться бій з мечем і бій без меча, одні і ті ж, подальше вивчення будь-якої техніки рукопашного бою у вас піде легко і приємно. Людина, що пройшла курс хейкідзюцу, вчиться іншим бойовим мистецтвам набагато швидше звичайного.
- Навички самооборони: сукупність стратегії, тактики, технічної і психологічної підготовки укупі з умінням використовувати будь-який підручний предмет як зброю дорогого коштує. Фехтування - це не тільки прикольно і красиво, але ще й по-диявольському корисно в повсякденному житті.
Деякі озвучені результати можуть здатися дивними, але з пісні слів не викинеш. Для тих, хто боїться незрозумілих дій з його мозком: на курсах не застосовується ніяких гіпнотичних, НЛПшних і інших «технік». Я просто є розповідаю і показую всякі корисні речі, а учні їх повторюють. Якщо у вас виникли якісь питання, то ви можете задати їх мені поштою.
Не треба відкладати. Напишіть листа за адресою [email protected] для запису в групу прямо зараз.