Спортивні браслети - то, що вам потрібно!

1. Що таке спортивний браслет і як він виглядає
2. Трішки історії
3. Функції спортивних браслетів
4. Який вибрати браслет для занять спортом або занять фітнесом

Про те, які вони бувають і для чого потрібні, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Що таке спортивний браслет і як він виглядає

Зовні він нагадує звичайний тонкий браслет, трохи схожий на дитячі годинник з пластиковим ремінцем. Вони є різних кольорів у продажу і кожен може вибрати свій спортивний браслет для занять спортом під свій одяг.

У магазинах є спортивні браслети різних кольорів і технічних характеристик. Працюють вони від звичайних батарейок і їх можна підібрати за розміром зап'ястя, від самого маленького до великого. Носити їх можуть і чоловіки, і жінки.

Трішки історії

Вперше спортивні браслети з'явилися в продажу в США.

Раніше їх робили тільки на замовлення для професійних спортсменів і дістати їх можна було тільки в спеціальних магазинах або зовсім зробити на замовлення.

Але з розвитком фітнес-індустрії вони стали коштувати набагато дешевше і надійшли в масовий продаж. Який спортивний браслет краще, дізнайтеся зі статті: Вибір спортивного браслета порівняльним шляхом.

На початку перший браслети мали невеликі огріхи, а так само не завжди точно працювали. Але багато фахівців врахували зауваження користувачів і випустили нове покоління браслетів, які стели дуже зручними, недорогими і практичними. У фітнес залах Америки їх розкупили відразу. Після цього вони стали продаватися у всіх містах Америки, а потім стали доступні і в інших країнах, в тому числі і в нашій країні.

Розумний браслет ONETRAK в передачі «Ранок Росії» (відео)

https://youtube.com/watch?v=n_FLzO-hl-g+

центр

У нашій країні вони стали доступні близько 10 років тому. Багато з них мали кілька найнеобхідніших функцій, а деякі включали в себе цілий комплекс функцій, які були вкрай необхідні сучасним молодим спортсменам. А сьогодні їх використовують все, хто вирішив включити в своє життя заняття спортом або фітнесом.

Функції спортивних браслетів

Залежно від моделі браслета і його вартості, браслет може володіти деяким набором функцій. Ось що найчастіше є в спортивних браслетах нового покоління, які можна купити в сучасних магазинів, повних товарів для спорту та фітнесу.

Фітнес-трекер Jawbone UP24 / Все, що вам потрібно, щоб жити краще (відео)

https://youtube.com/watch?v=PGJd-DAvQxw+

1. Крокомір. Його найчастіше використовують ті, хто регулярно робить пробіжки в парку, в сквері навколо будинку, а так само тренується в спорт-залі на біговій доріжці або готуватися до чемпіонату світу з бігу. Крокомір є практично у всіх спортивних браслетах, які використовують не тільки професіонали, але і ті, хто просто для себе займається фізичними вправами.
2. Пульсомір. Важливий елемент функціональності, який просто необхідний сучасним спортсменам для вимірювання показників здоров'я. Що вже говорити про простих людей, які хочуть поліпшити свідчення здоров'я, особливо після пішої прогулянки, тренувань на тренажерах в залі або просто для того, щоб перевірити свої показники фізичного стану, особливо під час фізичних навантажень або після прийому деяких серцевих препаратів. Ця функція теж є практично у всіх браслетах.
3. Будильник. Він теж є практично в кожному браслеті.
4. Лічильник отриманих і витрачених калорій. Дуже важлива функція для тих, хто мріє схуднути або, навпаки, набрати потрібний для вас вагу. Часто міститься в браслетах, які розроблені для жінок, які займаються спортом або просто хочуть стежити за своїм здоров'ям і зайвою вагою. Обов'язково запитаєте, чи є в браслеті, який ви купуєте, лічильник калорій, особливо, якщо ви жінка і хочете мати гарну фігуру. І ви купите дуже корисну і потрібну для вас річ.
5. Відстеження фази сну. Ця функція є не у всіх браслетах, і її варто використовувати тим, хто знає, як правильно використовувати браслет з такою функцією. Але навіть якщо ви вже купили браслет з такою функцією, нічого страшного немає. Вона може вам стати в нагоді в міру вивчення спеціальної літератури. Хочете придбати годинник для бігу, тоді читайте статтю: Як вибрати дівчині кращі годинник для бігу.
6. Можливість змагання з друзями на рівні ваших спортивних досягнень і відстеження вашої активності в соціальних мережах. Функції не обов'язкові і є тільки в самих наворочених і дорогих браслетах. Вони все є в професійних магазинах, де є багато речей для спортсменів. Так що, якщо ви любите займатися спортом з друзями і подругами, то вам просто необхідна ця функція. Особливо, якщо в спорті або фітнесі ви не новачок, а тренер або просто любитель, який стежить за своїм здоров'ям.
7. Зв'язок з вашим смартфоном. Таким чином браслет буде відстежувати вашу активність в соціальних мережах і активізувати ресурси зі спортивної літературою, сайтами щодо здорового способу життя або по новинках в спортивній індустрії. Є не у всіх браслетах.

Який вибрати браслет для занять спортом або занять фітнесом

Не має великої різниці, який браслет купувати. Всі вони розрізняються по функціональності та ціні.

За якістю приблизно однакові спортивні браслети різних спортивних брендів, тому вибирайте той, який ваш сподобатися і буде до душі.