Післяпологовий бандаж та втягування білизни: як носити тягне білизну після пологів

1. Навіщо потрібен післяпологовий бандаж
2. Застосування при симфізи
3. Протипоказання для застосування
4. Вибираємо тягне білизну і бандаж після пологів
5. Варіанти післяпологових бандажів
6. Відгуки жінок
7. купуємо пристосування
8. стягуючі правильно
9. Відео: думка лікаря з 30-річним стажем

Кожна жінка прагне до краси. Після народження дитини гостро постає проблема приведення фігури в норму. Хочеться швидше прибрати живіт, розтяжки, відчути себе впевнено і виглядати привабливо. Помічниками у вирішенні проблеми стануть післяпологові бандажі та тягне білизну. Давайте розглянемо детально варіанти цих незамінних виробів.

Навіщо потрібен післяпологовий бандаж

Після пологів жінка стикається з проблемою обвислого живота і розтяжок на шкірі. Під час вагітності жировий прошарок збільшується, відповідно, повніють талія і стегна. Однак підтримувати живіт потрібно не тільки для косметичного ефекту. Справа в тому, що матка після пологів сильно збільшена, процес її скорочення досить тривалий і становить від 1 до 2,5 міс. Також підвищена навантаження на хребет, тому в післяпологовий період лікарі рекомендують носити бандажі або спеціальне тягне білизну, щоб поліпшити м'язовий тонус і допомогти організму впоратися із завданням в більш короткі терміни і з кращим результатом.

Позитивна дія утягіванія проблемних місць за допомогою бандажа і спеціального білизни:

1. Сприяє скороченню матки, що необхідно для відновлення жіночого організму.
2. Служить для профілактики грижі і опущення внутрішніх органів.
3. Знімає навантаження з хребта, що зменшує больові відчуття в спині і втому.
4. Підтримує розтягнуту шкіру, що допомагає швидкому і більш ефективному приведення фігури в норму.
5. Тягне живіт і боки, що дозволяє відчувати себе привабливою і не занижувати самооцінку.

Застосування при симфізи

У ряді випадків може виникнути така патологія, як сімфізіт. Це запалення хрящової тканини, що з'єднує спереду кістки лобка - симфізу. Цей хрящ являє собою диск величиною близько 1 см з суглобової порожниною в центрі. Служить він для амортизації кісток при ходьбі. Під час вагітності тканину розм'якшується, а кістки стають більш рухливими, що може привести до розтягування, а то і до розриву симфізу. Найчастіше хвороба розвивається вже в другій половині вагітності, що пов'язано з підвищеним навантаженням на область тазу.

Сімфізіт здатний вплинути на обмін кальцію і рівень гормонів жінки. А так як концентрація кальцію в крові знаходиться під строгим гормональним контролем, весь організм може відчувати серйозні порушення. Тому не варто запускати і ігнорувати цю патологію.

Сімфізіт можуть викликати стрімкі пологи або великий плід, насилу проходить по родових шляхах

Патологію зазвичай супроводжують такі симптоми:

• стріляючий або тягне біль в області таза, можливо, що віддає в спину, пах або ногу;
• посилення болю під час розведення ніг в сторони;
• хода «перевальцем», кульгавість;
• клацають звуки в тазової частини;
• порушення в роботі сечовидільної системи або запор.

При виникненні таких симптомів необхідно терміново звернутися до фахівця. Крім основного лікування лікар може призначити спеціальний бандаж, який допоможе впоратися з спіткало вас недугою.

Спеціальний бандаж допоможе тягнути і зафіксувати стегна жінки, тим самим знімаючи більшу частину навантаження на кістки і хрящ

Протипоказання для застосування

Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем-гінекологом перш, ніж приймати рішення про придбання післяпологового бандажа або білизни, що тягне. Є випадки, коли носіння даних виробів протипоказано.

Причинами можуть бути такі чинники:

1. Запалення швів, що залишилися після розривів при пологах або кесаревого розтину.
2. Захворювання органів травлення, нирок, здуття живота.
3. Затримка післяпологових виділень.
4. Різні шкірні хвороби, висип, алергічні реакції.
5. Післяпологові набряки черевної порожнини, промежині, ніг.

Не нехтуйте перерахованими протипоказаннями, тому що стягуючі вироби здавлюють ваше тіло, сповільнюючи кровообіг і інші обмінні процеси. Навіть при відсутності заборон післяпологовий бандаж можна носити більше 12 годин без перерви.

Вибираємо тягне білизну і бандаж після пологів

Розроблено кілька варіантів післяпологових бандажів. Кожен з них виконує свою функцію і допомагає жінці вирішити ту проблему, з якою вона зіткнулася в цей період.

Після консультації з фахівцем і при відсутності протипоказань приступайте до вибору. Потрібно уважно поставитися до даного процесу, адже тільки правильно підібране виріб виключить дискомфорт, збереже сімейний бюджет і збереже ваші нерви.

Варіанти післяпологових бандажів

• Універсальний бандаж. Самий економічний варіант, тому що його можна використовувати і при вагітності, і після пологів. Він являє собою стрічку, широку посередині і звужену по краях. До пологів вузька частина бандажа проходить під животом і підтримує його, а широка частина забезпечує комфорт спині. Після пологів широка частина, навпаки, проходить по животу і тягне його, а вузька частина закріплюється на спині липучкою.
  • плюси:
    • добре тягне живіт,
    • доступний за ціною,
    • виконує подвійну функцію.
  • мінуси:
• Бандаж-пояс. Являє собою еластичну стрічку близько 30 см шириною. В області живота має щільну вставку, закріплюється на липучки, регулюється по окружності талії. Підходить після кесаревого розтину, тому що добре фіксує шов, сприяючи його швидкому загоєнню, і служить для профілактики післяопераційної грижі.
  • плюси:
    • добре підтримує живіт,
    • доступний за ціною,
    • підходить для носіння після кесаревого розтину.
  • мінуси:
• Бандаж-спідничка. Це та ж стрічка з липучками як застібки, але подовжена - тягне не тільки живіт, але і лінію стегон. Дуже добре підходить для використання після операції.
• Бандаж-трусики. Має високу лінію талії і посилену вставку в області живота. Виконано з щільного матеріалу, найчастіше з застібками з боків для регулювання компресії. Також у багатьох моделей є застібки внизу для зручності відвідування туалету.
  • плюси:
    • зручний у використанні,
    • не помітний під одягом,
    • не сповзає,
    • можливе застосування після кесаревого розтину.
  • мінуси:
• Бандаж-шортики, або бандаж-бермуди. Виконує ті ж функції, що і у трусиків. Але крім завищеною талії має подовжені штанці приблизно до середини стегна. Це дозволяє надати фігурі підтягнутий зовнішній вигляд, зменшити розтяжки і прояви целюліту. Цей вид бандажа рекомендується носити поверх нижньої білизни.
  • плюси:
    • затяжка в області стегон,
    • зручність у використанні.
  • мінуси:
    • висока ціна,
    • часте прання.

Тягне післяпологове білизна

Існує безліч варіантів післяпологового білизни, що тягне:

• топи,
• майки,
• корсети,
• легінси,
• джеггінси,
• трусики,
• бриджі,
• боді.

Кожен з них несе своє призначення, допомагаючи справитися з недоліками, викликаними розтяжкою шкіри після пологів в тій чи іншій області фігури:

1. Багатошаровий топ дозволить надати витонченість форм, зберігши при цьому ваш секрет. Стягуючий шар захований під вільною шифонової маєчкою.
2. Подовжена майка під бюстгальтер зробить тіло візуально стрункішим, зручна при годуванні груддю.
3. Корсет і пояс підтримають живіт і полегшать навантаження на спину.
4. Трусики забезпечать гарну форму живота, талії і стегон.
5. Колготки, легінси, джеггінси, бриджі не тільки підтягнуть живіт і стегна, а й додадуть грацію ніжок.
6. Боді поліпшить зовнішній вигляд грудей, живота, талії, сідниць і стегон.

Вибір післяпологового білизни різноманітний, але перш ніж купувати таку обновку, слід проконсультуватися з акушером-гінекологом і з'ясувати, що підійде саме вам

Відгуки жінок

Компресійне післяпологове білизна Valento.

Післяпологовий бандаж УНГА С-322.

Бандаж післяпологовий ФЕСТ універсальний.

Бандаж післяпологовий Bliss H102, H110.

Труси післяпологові Euromama.

купуємо пристосування

Отже, ви визначилися з моделлю бандажа. Перш ніж йти за покупкою, необхідно підібрати розмір. Це не складно, тому що багато фірм приводять докладні таблиці на коробках з білизною. Просто потрібно виміряти окружність талії, стегон і ніг у верхній частині стегна. При відсутності такої таблиці купуйте той розмір, який ви носили до вагітності, якщо в цей період ви поправилися не більше ніж на 12 кг. Якщо більше - беріть наступний розмір. Звертайте увагу на склад тканини, щоб уникнути попрілостей вміст бавовни має бути не менше 30%. Також до складу можуть входити еластан і мікрофібра. Краще вибрати моделі, які регулюються по ширині, т. К. У міру зменшення живота необхідно буде міняти розмір вироби.

Найнадійніший спосіб купити бандаж - в аптеці або в ортопедичному салоні. У магазинах коригуючого білизни краще не купувати, оскільки представлені там вироби використовуються більше для косметичних цілей. Вам же в першу чергу необхідний ефект медичний. При замовленні в інтернет-магазині можна помилитися з розміром, моделлю або тканиною. Це ризик, адже такі речі поверненню та обміну не підлягають.

Не купуйте післяпологове білизна з рук. Крім того, що це негігієнічно, користі від вживаних виробів набагато менше, так як вони мають властивість підлаштовуватися під фігуру власниці.

Тягне білизну має кілька ступенів компресії. Якщо живіт розтягнутий не дуже сильно, краще вибрати легку Утяжка. При більш явною проблемній зоні, відповідно, вибирайте більш сильну ступінь.

стягуючі правильно

Існують різні думки лікарів про те, коли потрібно починати стягуючі. При відсутності протипоказань післяпологові бандажі більшість фахівців рекомендує носити після виписки з пологового будинку, на 5-6 день після пологів. Надягають бандаж в положенні лежачи на спині, трохи піднявши стегна. Саме в цій позиції внутрішні органи приймають природне для них положення і надійно фіксуються, а розслаблені м'язи живота дозволяють забезпечити найбільш близьке прилягання до тіла. Бандаж повинен сидіти щільно, але не здавлювати. При відчутті дискомфорту або болю необхідно зняти і заново надіти виріб. Якщо неприємні симптоми не проходять, зверніться за допомогою до лікаря. Бандаж потрібно носити щодня, з перервою в 3-4 години. На ніч його необхідно знімати. Тривалість використання вироби - до 1,5 місяця, виходячи з швидкості скорочення живота і зміцнення м'язів.

Але навіть при правильному застосуванні цих корисних винаходів, не завжди можна отримати бажаний ефект. Як тільки ваш організм прийде в норму, приводите в порядок свою фігуру за допомогою фізичних вправ і правильної організації харчування.

Тягне білизну рекомендується починати носити через 2-3 тижні після природних пологів і через 1-1,5 місяця після кесаревого розтину. Також не слід старатися в використанні даного виду утяжки і по можливості скоріше почати обходитися без нього. Адже немає нічого кращого для підтримки свого тіла в тонусі, ніж заняття спортом і здоровий спосіб життя.

Відео: думка лікаря з 30-річним стажем

Кожна жінка сама приймає рішення про необхідність використання післяпологових виробів. Якщо ви прийшли до висновку, що без покупки бандажа не обійтися, поставтеся до вибору розумно. Тільки тоді ви знайдете надійного помічника у відновленні організму. Пам'ятайте, що ваше здоров'я у ваших руках.

Добрий день. Мене звуть Ірина. За освітою я бухгалтер, але в душі - автор))) Оцініть статтю: Поділіться з друзями!